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Author Archives: Régime Maigrir
Comment l’Aloe Vera peut vous aider dans votre perte de poids?
L’Aloe Vera est une espèce d’aloès reconnue pour ses bienfaits depuis l’Antiquité. En effet, cette plante apparentée au cactus est utilisée depuis 5000 ans en Mésopotamie par les guérisseurs pour traiter les problèmes de peau, acné, brûlures, cicatrisation, vieillissement, mais aussi pour ses propriétés antibactériennes qui contribuent au bon fonctionnement de notre appareil digestif. En faisant une recherche sur le meilleur produit pour diminuer l’apparence d’une cicatrice après une opération et en lisant les caractéristiques de l’Aloe Vera, j’en suis venu à la conclusion que cette plante est aussi un produit extraordinaire comme complément à un programme pour maigrir. Continue reading
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Tagged acné, Aloe Vera, aloès, anti-âge, antibactérienne, ballonnement, brûlure, cicatrice, cicatrisation, comprimé, diète, digestion, Exercice, fatigue, gaz, gym, maigrir, mincir, peau grasse, peau sèche, perdre kilos, perdre poids, perte poids, problème de peau, régime, soin peau, système immunitaire, vieillissement
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Weight Watchers, ce programme pour maigrir est-il efficace?
Weight Watchers vous aide à mincir en combinant une nutrition faible en calories et riche en fibre, de l’exercice physique et des réunions hebdomadaires. La caractéristique principale de ce régime est bien-sûr les réunions à chaque semaine où les membres discutent de leur expérience en perte de poids, idéal pour ceux qui n’ont pas le courage d’entreprendre seuls leur démarche de perte de poids. Les personnes qui ont de la difficulté à suivre un programme minceur seront rassurées d’avoir le soutien hebdomadaire d’un groupe qui vit les mêmes épreuves qu’elles et qui les comprenne. Continue reading
Posted in Régimes et diètes
Tagged 0 point, aliments santé, avis, bonnes habitudes, calories, conseils, coût, critique, diète, exercice physique, expérience, fibre, groupe de support, guide alimentaire, journal, légumes, long terme, maigrir, mincir, nutrition, opinion, perdre du poids, perdre kilos, perte de poids, poids d'équilibre, point, points, programme alimentaire, programme minceur, recette, régime, rencontre hebdomadaire, réunion, santé, Weight Watchers
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La diète Méditerranéenne expliquée
Le régime méditerranéen, ou le régime crétois, est une des diètes pour maigrir les plus populaires en ce moment, car elle est facile à suivre, beaucoup moins restrictive que d’autres programmes amaigrissants et encourage la consommation de vin rouge!
Beaucoup de professionnels de la santé comme les médecins, les nutritionnistes et les spécialistes de la diète croient que le régime méditerranéen est parfait pour obtenir un poids santé, réduire la haute pression sanguine et réduire les risques de maladies cardio-vasculaires. Mais est-ce que ce régime est adapté à votre style de vie? Est-ce qu’il sera efficace pour vous? Continue reading
Posted in Régimes et diètes
Tagged cancer, cholestérol, diète, diète crétoise, diète méditerranéenne, Europe, haute pression, huile d'olive, maigrir, maladies cardio-vasculaires, mincir, omega, perdre du poids, perte de poids, poids santé, pour maigrir, régime, régime crétois, régime méditerranéen, Régimes et diètes, santé, vin rouge
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