Tag Archives: Exercice

Maigrir avec un brûle-graisse

Si vous lisez cet article, c’est que vous cherchez une façon naturelle de maigrir afin d’atteindre votre poids santé. Bonne nouvelle, les brûle-graisses de toute dernière génération pourraient être l’aide qu’il vous faut pour perdre du poids. 100% naturels et … Continue reading

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L’entraînement de Britney Spears

Britney Spears s’entraîne très fort en plus d’un régime strict afin d’être phénoménale pour son comeback avec le lancement de son nouvel album Circus et d’une tournée de promotion. Elle avoue elle-même que retrouver le corps qu’elle avait avant ses accouchements n’a pas été facile. Celle qui était obsédé par le fitness auparavant dit: “aller à la salle de gym n’est pas amusant, alors y aller tous les jours serait horrible. Trois jours par semaine c’est bien, même deux. Je me sens mieux après mon entraînement et je sens que j’ai accompli quelque chose”. Continue reading

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Comment brûler la graisse?

En général, les personnes qui veulent perdre de la graisse font de l’exercice cardio-vasculaire et oublient que la musculation peut aussi aider à maigrir. Plusieurs entraîneurs dans les salles de sports disent que l’aérobie brûle la graisse et que soulever … Continue reading

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