Author Archives: Régime Maigrir

Les avantages des produits naturels pour maigrir

De nos jours, des quantités de suppléments naturels faits à base d’herbe inondent le marché. Que ce soit pour soigner la toux ou pour relaxer, chaque pathologie a maintenant son remède naturel. Mais d’où vient cet engouement pour les produits naturels? Continue reading

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Comment mesurer notre pourcentage de gras corporel?

Lorsqu’on suit un régime, l’outil le plus accessible pour connaître si l’on est dans la bonne voie vers notre objectif minceur est la balance qui détermine combien de kilos il reste à perdre avant d’atteindre le poids idéal qu’on s’est fixé.

Par contre, les experts médicaux s’entendent pour dire que les kilos ne sont pas un indicateur fiable de poids santé, car ils ne font pas la distinction entre les kilos de gras corporel et ceux qui proviennent des muscles. Continue reading

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Les 10 meilleurs trucs pour maigrir

Les experts en nutrition sont d’avis que ces 10 conseils vous aideront à atteindre le poids idéal et maintenir la perte de poids. Peut-être que suivre à la lettre ces 10 astuces sera impossible pour vous à cause de votre style de vie ou de votre état de santé. Par contre, vous pouvez les introduire peu à peu à votre régime afin de vous sentir non seulement en meilleure forme, mais apprécier un corps plus mince. Servez-vous en comme inspiration! Continue reading

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