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Tag Archives: pourcentage gras corporel
Comment mesurer notre pourcentage de gras corporel?
Lorsqu’on suit un régime, l’outil le plus accessible pour connaître si l’on est dans la bonne voie vers notre objectif minceur est la balance qui détermine combien de kilos il reste à perdre avant d’atteindre le poids idéal qu’on s’est fixé.
Par contre, les experts médicaux s’entendent pour dire que les kilos ne sont pas un indicateur fiable de poids santé, car ils ne font pas la distinction entre les kilos de gras corporel et ceux qui proviennent des muscles. Continue reading
Posted in Conseils pour maigrir
Tagged balance, cuisse, imc, impédancemètre, indice de masse corporelle, kilos, masse graisseuse, mesure pli cutané, mince, minceur, obésité, pèse-personne, pesée hydrostatique, pince, poids, pourcentage gras corporel, régime, santé, surpoids, taux de graisse, triceps, ventre
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