Tag Archives: perte de poids

La meilleure façon d’entreprendre une diète détox

La diète détox est une méthode qui implique d’introduire ou d’éliminer certains aliments afin d’aider le corps à se purifier et à se nettoyer de ses toxines. La désintoxication est supposée améliorer l’état de santé et la résistance aux maladies, en plus de redonner de l’énergie et favoriser la perte de poids. Continue reading

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Les avantages des produits naturels pour maigrir

De nos jours, des quantités de suppléments naturels faits à base d’herbe inondent le marché. Que ce soit pour soigner la toux ou pour relaxer, chaque pathologie a maintenant son remède naturel. Mais d’où vient cet engouement pour les produits naturels? Continue reading

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Weight Watchers, ce programme pour maigrir est-il efficace?

Weight Watchers vous aide à mincir en combinant une nutrition faible en calories et riche en fibre, de l’exercice physique et des réunions hebdomadaires. La caractéristique principale de ce régime est bien-sûr les réunions à chaque semaine où les membres discutent de leur expérience en perte de poids, idéal pour ceux qui n’ont pas le courage d’entreprendre seuls leur démarche de perte de poids. Les personnes qui ont de la difficulté à suivre un programme minceur seront rassurées d’avoir le soutien hebdomadaire d’un groupe qui vit les mêmes épreuves qu’elles et qui les comprenne. Continue reading

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