Tag Archives: perdre poids

La diète de South Beach

La diète de South Beach est un programme pour maigrir à part dans l’industrie de la perte de poids. Plusieurs ne jurent que par ce régime et remercient tous les jours le Dr. Arthur Agatston de l’avoir créée. D’autres abandonnent très rapidement, car ils trouvent cette diète trop difficile à suivre. Le régime de South Beach qui est basé sur un régime alimentaire faible en glucide a été critiqué comme étant une mode passagère. Par contre, pour ses fans, il n’a rien de passager et est un bon programme pour maigrir, meilleur pour la santé que la diète Atkins. En fait, peu de diètes sont plus mauvaise pour la santé que le régime Atkins! Continue reading

Posted in Régimes et diètes | Tagged , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

La diète d’Oprah Winfrey pour une vie meilleure

Pour la plupart des gens, les essais et erreurs en matière de perte de poids se font dans l’intimité du confort de leur foyer. Par contre, pour Oprah Winfrey, l’animatrice la plus connue des États-Unis, cette bataille contre les kilos se déroule sous les yeux de millions de téléspectateurs depuis plus de vingt ans. Elle est une source d’inspiration pour plusieurs personnes souffrant de problème de poids et cette tribune tous les jours à la télévision lui a donné la force d’affronter ses rondeurs. Elle a choisi de s’associer avec son entraîneur personnel, Bob Greene, afin de sponsoriser sa diète intitulée BestLife et ainsi conserver son incroyable perte de poids. Continue reading

Posted in Régimes et diètes | Tagged , , , , , , , , | 1 Comment

La meilleure façon d’entreprendre une diète détox

La diète détox est une méthode qui implique d’introduire ou d’éliminer certains aliments afin d’aider le corps à se purifier et à se nettoyer de ses toxines. La désintoxication est supposée améliorer l’état de santé et la résistance aux maladies, en plus de redonner de l’énergie et favoriser la perte de poids. Continue reading

Posted in Régimes et diètes | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 Comments