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Les médias nous martèlent avec la récession. En répétant tous les jours que nous vivons une crise économique, les consommateurs ont encore plus peur de dépenser, ce qui amplifie le phénomène. Par contre, ce qui est mauvais pour l’économie peut être bénéfique à celui qui suit un régime. Comment la récession peut aider quelqu’un à entreprendre une diète? En fait, de plusieurs manières.

Économiser en suivant une diète

Logiquement, en cherchant à maigrir, les personnes qui entreprennent un régime mangent moins, ce qui peut faire une différence sur le montant dépenser à l’épicerie.

Les spécialistes en économie révèlent que les ménages payent maintenant 10% de plus pour leur nourriture comparé à l’année dernière. Nous sentons tous les effets de l’augmentation des prix pour les produits de consommation courante. Certains se restreignent ou choisissent des aliments moins bons pour la santé du fait de leur prix moins élevé. Voici quelques trucs pour ne pas devoir mettre sa santé en péril afin d’économiser sur les aliments.

- Conserve: Vous obtenez la même valeur nutritionnelle en choisissant vos poissons, légumineuses et légumes en conserve plutôt que frais, tout cela à 25% du prix. Vous pouvez ainsi profitez d’un rabais instantané de 75% en choisissant les mêmes aliments, mais en conserve.


- Planifier à l’avance: Faire les menus de la semaine à l’avance en suivant les spéciaux, les coupons et les aliments de saison. Diminuer les pertes en achetant moins, mais plus souvent. Par exemple, passer à l’épicerie au retour du travail plutôt que faire les courses une fois par semaine et jeter des aliments périmés, car ils n’ont pas été mangés. Par exemple, acheter deux pommes plus souvent à la place d’acheter un gros sac de pommes dont les dernières finiront à la poubelle. Ou sinon acheter en grande quantité les aliments congelables pour bénéficier du prix de gros. Par exemple, la prochaine que vous achèterez du pain, coupez le en section et congelez-le. Décongelez au besoin afin de toujours avoir du pain frais et de ne plus avoir de pain durci. Si jamais vous avez du pain trop dur pour être mangé, vous pouvez le transformer, par exemple en croûton ou en pouding au pain.

- Diminuer le gaspillage: Vos fruits deviennent trop mûr? Cuisez-les et régalez-vous de bananes flambées ou de bonne compote maison. Vous avez cuit trop de pâtes? Transformez-les en salade pour le lendemain en ajoutant de la vinaigrette ou du pesto. Vous ne pouvez terminer votre repas? Conserver la partie restante pour un lunch ou congelez-la.

- Acheter congelé: Selon des études récentes, les fruits et légumes congelés ont plus de vitamine C que les frais. Et ils sont moins chers!

Les produits pour maigrir sont à rabais

Les sondages révèlent que les entreprises qui commercialisent les produits pour maigrir ont vu leur chiffre d’affaires diminuer de 30% depuis le début de la récession. Voulant réagir à l’érosion de leur revenu, plusieurs commerçants offrent maintenant des rabais sur leur produits minceur. Ainsi, la crise économique nous permet de payer nos produits pour maigrir moins cher qu’en temps normal.

Par exemple, Proactol, un produit pour maigrir biologique et recommandé par les médecins, offre un rabais de $15 à l’achat de 4 boîtes, en plus de la livraison gratuite et de nombreux autres bonus. Vous n’avez qu’à entrer le code de coupon CREDPR dans la section e-voucher sur la page de commande de Proactol. ( Instructions pour commander Proactol en français ) Bon plan pour ceux qui veulent perdre des kilos! En plus, comme Proactol agit aussi comme un coupe-faim naturel, vous mangerez moins ce qui vous fera aussi économiser sur votre panier à l’épicerie. Avec ce rabais, une pilule revient à 0,58€ Finalement, votre satisfaction est garantie ou vous serez remboursé à 100%, même jusqu’à 6 mois après l’achat.

Privilégier la santé pour économiser à long terme

Tout le monde connaît les risques que le surpoids occasionne sur la santé. Que ce soit les problèmes cardiaques ou le diabète, les risques de contracter certaines maladies augmentent au même rythme que les kilos. Lorsque nous constatons le prix de certains médicaments ou d’intervention médicale, perdre du poids devient aussi une splendide façon d’économiser à long terme tout en favorisant ce qui est le plus important, la santé!

La santé n’a pas de prix, mais il est aussi logique de vouloir prévenir les maladies afin d’économiser. Ainsi, obtenir le corps dont vous rêvez préviendra les maladies à long terme, car la meilleure façon d’être en santé est de bien manger et de faire de l’exercice, exactement comme le dit tout bonne diète. Maigrir améliorera votre vie maintenant et pour toujours.