Tag Archives: mode de vie

Quels sont les meilleurs exercices physiques pour maigrir?

Trouver le meilleur exercice physique pour vous! Faire de l’exercice ne signifie pas aller à la salle de gym et suivre un programme de fitness. Vous n’avez pas besoin d’être sur un vélo stationnaire pour faire du cardio ni de … Continue reading

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Les 10 meilleurs trucs pour maigrir

Les experts en nutrition sont d’avis que ces 10 conseils vous aideront à atteindre le poids idéal et maintenir la perte de poids. Peut-être que suivre à la lettre ces 10 astuces sera impossible pour vous à cause de votre style de vie ou de votre état de santé. Par contre, vous pouvez les introduire peu à peu à votre régime afin de vous sentir non seulement en meilleure forme, mais apprécier un corps plus mince. Servez-vous en comme inspiration! Continue reading

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