Clenbuterol: La pilule de la taille zéro n’est que pour les chevaux!

La pilule de la taille 0, ou la Size Zero Pill, n’est que pour les chevaux, qui sont malades en plus!

Le nom clinique de ce médicament est Clenbuterol. Cette pilule a été développée comme traitement de l’asthme chez les chevaux en leur permettant de mieux respirer, mais jamais comme pilule minceur.

Elle a été approuvée et légalisée par la FDA, la Food and Drug Administration qui régit les médicaments aux États-Unis, pour l’usage des vétérinaires.

Par contre, elle n’a jamais été approuvée pour les humains, ce qui rend son utilisation illégale sur nous.

Comment fonctionne le Clenbuterol ?

Ce n’est pas illégal d’acheter et de posséder du Clenbuterol et ce médicament est disponible partout sur Internet.

Les culturistes ont découvert que ces pilules brûlaient la graisse en permettant aux muscles de se développer.

Elles augmentent le rythme cardiaque et la température du corps longtemps après avoir été consommées, donc même en dormant, vous brûler du gras.

Par contre, à long terme, le Clenbuterol a de nombreux effets secondaires néfastes et son usage dans le sport professionnel est interdit en Europe et aux États-Unis.

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Le mauvais usage du Clenbuterol est aussi devenu très commun chez les femmes, car plusieurs icônes de la mode d’Hollywood ont supposément commencé à prendre ce médicament pour les chevaux très dangereux pour maigrir rapidement.

Rachel Zoe, la célèbre styliste américaine qui a écrit un livre et qui a maintenant son émission de téléréalité, a été accusé de promouvoir ce produit pour maigrir chez les vedettes qu’elle habillait.

Ses clientes célèbres ont toutes connues des pertes de poids spectaculaires et exagérées comme Nicole Richie, Lindsay Lohan, Mischa Barton, Keira Knightley, Kate Hudson et Demi Moore.

On raconte que Rachel Zoe importait ses pilules pour maigrir du Mexique, ce qu’elle a toujours démenti.

Ces célébrités ont toutes commencé à avoir l’air sous-alimentées et en dessous de leur poids santé à une période. Elles n’avaient que la peau sur les os et leur hanches et leurs côtes étaient saillantes, leur peau pendait et elles avaient perdu leur poitrine.

Malheureusement, ce look anorexique est devenu très populaire à Hollywood qui est obsédé par la minceur. Les vedettes qui subissent d’énormes pressions pour rester minces se sont ruées sur ses pilules “miracles”.

Pourtant, cette minceur à tout prix provoque un lourd fardeau sur leur santé. Elles ont mis leur bien-être en jeu dans le but d’atteindre l’icône ultime de la mode, la taille zéro.

C’est cette folie pour perdre des kilos, malgré le look malade, qui a donné le surnom du Clenbuterol que l’on appelle communément la pilule de la taille 0.

Les dangers du Clenbuterol

Quelques exemples de risques de la prise continuelle de la pilule de la taille zéro sont la haute pression sanguine, la hausse du rythme cardiaque, de sévères palpitations et l’angine de poitrine.

Son usage apporte aussi de l’insomnie, des migraines et de l’anxiété. À long terme, cette drogue peut causer le durcissement de la paroi des muscles, ce qui cause des problèmes cardiaques.

Il est commun chez les personnes souffrants de troubles alimentaires d’avoir des problèmes cardiaques. Abuser de notre corps en prenant des pilules comme le Clenbuterol pour maigrir menace aussi notre coeur.

Il y a des façons plus sécuritaires et plus saines de perdre du poids. Les médecins recommandent plutôt les produits pour maigrir naturels qui brûle la graisse comme PhenQ en plus d’un bon régime alimentaire et de l’exercice physique.

Il n’y a pas de secret ni de potion magique. Il faut consommer moins de calories que l’on en dépense et une bonne façon de la faire est avec le brûle-graisse PhenQ qui agit de quatre façons pour vous faire perdre du poids et qui n’a pas d’effet secondaire.

En savoir plus sur PhenQ

PhenQ élimine le gras déjà présent en plus d’empêcher la nouvelle graisse de s’accumuler. C’est parce qu’il est naturel, sans effet secondaire et prouvé par des tests scientifiques que les médecins recommandent PhenQ pour aider la perte de poids.

Laissons ainsi le Clenbuterol traiter les chevaux et non nos poignées d’amour.

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La diète d’Oprah Winfrey pour une vie meilleure

Pour la plupart des gens, les essais et erreurs en matière de perte de poids se font dans l’intimité du confort de leur foyer. Par contre, pour Oprah Winfrey, l’animatrice la plus connue des États-Unis, cette bataille contre les kilos se déroule sous les yeux de millions de téléspectateurs depuis plus de vingt ans.

Oprah est une source d’inspiration pour plusieurs personnes souffrant de problème de poids et cette tribune tous les jours à la télévision lui a donné la force d’affronter ses rondeurs. Elle a choisi de s’associer avec son entraîneur personnel, Bob Greene, afin de sponsoriser sa diète intitulée BestLife et ainsi conserver son incroyable perte de poids.

En étant la diète officielle d’Oprah, la diète BestLife est devenue très populaire et a aidé des milliers de personnes à contrôler leur poids. Ce régime demande de modifier nos habitudes afin d’obtenir des résultats et d’adopter un style de vie sain à long terme.

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Tel que présenté à l’émission de Oprah Winfrey

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L’entraîneur Bob Greene est respecté par ses pairs pour être un bon coach d’exercice et un expert en nutrition. Il a passé plusieurs années à peaufiner sa diète avec Oprah à ses côtés, servant souvent de cobaye. Elle est la preuve que le régime BestLife fonctionne et elle affirme que c’est la seule façon qu’elle a réussi à maigrir convenablement.

Oprah dit que lorsqu’on décide une bonne fois pour toute de changer nos habitudes de vie et de commencer à vivre en ayant comme objectif la santé, tout devient possible, même de gagner la lutte contre le surpoids.

Bob Greene a écrit un livre intitulé The Best Life Diet qui n’a pas été traduit pour le moment. La diète d’Oprah, BestLife, est aussi supportée par un site web payant en anglais seulement qui offre des menus hebdomadaires, des recettes et des entraînements. L’abonnement coûte environ 20$ par mois ou vous pouvez acheter le livre.

La diète Best Life contient 3 phases qui vous amènent graduellement à changer vos habitudes alimentaires et à faire de l’exercice. Par contre, il faudra dire adieu à certains aliments comme le pain blanc, la friture, les boissons gazeuses, le lait entier et le fromage non-allégé. Il faut aussi incorporer de l’exercice à son régime.

En fait, le conditionnement physique est très important dans la diète d’Oprah. Il faut faire au moins 30 minutes d’exercice modéré par jour pour avoir de bons résultats. Le jogging, le pilates ou la marche rapide sont de bonnes façons d’incorporer l’exercice au quotidien.

La partie fitness du site BestLife donne des recommandations détaillées et des instructions afin de faire un programme d’exercice efficace pour vous faire perdre des kilos, incluant du cardio et de la musculation.

Pour la diète d’Oprah :

  • Site web très complet qui vous accompagne dans votre programme pour maigrir
  • Diète équilibrée qui touche autant l’alimantation que l’exercice physique
  • Endossée par une vedette qui a eu de bons résultats et qui les maintient
  • Diète à long terme qui favorise une bonne hygiène de vie plutôt qu’une perte de poids éclair où on reprend le poids après

Aspects négatifs de la diète d’Oprah :

  • Tout est en anglais
  • Certains aliments sont exclus, on ne peut pas manger de tout
  • L’exercice prend une place très importante, il va falloir s’y mettre!

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La meilleure façon d’entreprendre une diète détox

La diète détox est une méthode qui implique d’introduire ou d’éliminer certains aliments afin d’aider le corps à se purifier et à se nettoyer de ses toxines. La désintoxication est supposée améliorer l’état de santé et la résistance aux maladies, en plus de redonner de l’énergie et favoriser la perte de poids.

Mais d’abord, qu’est-ce qu’une toxine? Sans aller profondément dans le jargon médical, une toxine est un élément pouvant causer une maladie à son contact ou en étant absorbé par les tissus. Tout ce qui peut empoisonner notre fonctionnement biologique est une toxine.

Notre corps produit aussi beaucoup de déchets qui peuvent aussi être appelé toxines. Heureusement, notre corps est normalement programmé pour éliminer ces toxines.

Certains nutritionnistes ou médecins considèrent même que la diète détox n’est pas plus efficace pour éliminer les toxines que de boire un verre d’eau.

Habituellement, la diète détox signifie que la majorité de votre alimentation est constituée de fruits, de légumes et d’eau. L’alcool est totalement éliminé. Il y a plusieurs variantes de régime détox incluant celui du pamplemousse, de la noix de coco, de la limonade, de la soupe au chou, etc. Si vous désirez entreprendre une diète détox, faites le de la bonne façon en vous assurant de fournir à votre corps tout ce dont il a besoin. Manger des pamplemousses pendant une semaine vous fera perdre du poids mais à quel prix?

Si vous désirez maigrir vite avant une occasion spéciale, ce plan de 7 jours suit les mêmes principes que les autres diètes détox, mais est plus sécuritaire et plus permissif, donc plus facile à suivre. Votre corps recevra tous les nutriments dont il a besoin en favorisant la perte de poids. Cette détox est à faire pour une période d’une semaine seulement, et non à long terme. Elle pourra vous faire perdre environ une livre par jour ou 1 kilo au 2 jours.

Le principe est que pendant 7 jours, votre alimentation ne sera constituée que des aliments dans la liste des aliments permis en évitant de consommer la nourriture dans la liste des aliments interdits.

Votre régime détox peut inclure ces aliments :

Fruits : Tous les fruits par exemple pomme, banane, poire, orange, etc. soit frais, congelé, séché ou conservé dans leur jus sans sucre ajouté

Jus de fruits : Tous les jus faits à la maison et les smoothies sans sucre ajouté

Légumes : Tous les légumes comme carotte, navet, chou, oignon, poivron, maïs, champignon, brocoli, chou-fleur, laitue, etc. soit frais ou congelé

Fèves et lentiles : Toutes les fèves comme les haricots blanc ou rouge, les pois chiche, les lentilles soit frais, sec ou conservé dans l’eau.

Pomme de terre

Riz brun et nouille de riz

Poisson frais et fruits de mer : Toutes les sortes de poisson comme la morue, le bar, le saumon, le maquereau, la truite, le thon, etc et les fruits de mer comme le homard, le crabe, les crevettes, les moules, etc.

Noix nature : Toutes les noix sans sel comme les noix du Brésil, les pistaches, les noix de Grenoble, les arachides, les amandes, les noisettes, les noix de pin, etc.

Yogourt nature

Ail, gingembre et fines herbes

Miel

Eau : Au moins 2 litres d’eau du robinet ou minérale sans bulle par jour

Tisane

 

Éviter les aliments dans cette liste :

Poulet, dinde, viande rouge et produits à base de viande comme les burgers et les saucisses, etc.

Lait et produits laitiers comme fromage, crème et beurre

Oeufs

Pain et produits céréaliers

Sucreries, confitures, chocolat et sucre

Collations salés comme croustilles, noix salées, etc.

Alcool

Café, thé

Boissons gazeuses

Condiments préparés comme les sauces, vinaigrette, mayonnaise, ketchup, etc.

Sel

 

La diète détox ci-dessus est facile à suivre et vous permettra de manger savoureusement tout en suivant les bases de la désintoxication.

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