Par Dr. Abidi
Comprendre le lien entre la thyroïde et le poids pour mieux le contrôler
L’un des symptômes les plus désagréables et frustrants de l’hypothyroïdie est la prise de poids. Celle-ci est généralement lente, mais stable.
Comme les hormones de la thyroïde régulent la consommation de calorie, les patients avec une thyroïde sous-active ont tendance à avoir un taux très bas de métabolisme basal. Comme la fonction basse de thyroïde indique un métabolisme plus lent que la normale, une personne peut alors se mettre à du poids tout en mangeant moins et en étant plus active.
Les statistiques sont inquiétantes
En moyenne, l’hypothyroïdie affecte 1,5 à 2% des femmes et tout juste 0,2% des hommes. Les personnes âgées y sont plus sensibles.
Les complications de l’hypothyroïdie
Lorsque quelqu’un souffre d’hypothyroïdie, il ou elle aura tendance à développer certaines conditions liées telle que l’hypertension, un taux de cholestérol élevé, plus spécifiquement les triglycérides, et le pré-diabète.
Il est donc essentiel de ne pas simplement traiter la cause mais de traiter les signes et les symptômes qui y sont associés (la prise de poids en particulier) en même temps.
Voici quelques conseils pour combattre l’obésité si vous souffrez d’hypothyroïdie :
Ce qu’il faut manger
La carence d’iode est l’une des causes les plus fréquentes de l’hypothyroïdie. Selon un rapport publié par le Centre de Contrôle et de Prévention des Maladies, un apport suffisant d’iode dans l’alimentation est nécessaire pour que la thyroïde puisse produire des niveaux adéquats d’hormones.
Pour cette raison, les médecins conseillent aux patients de manger des aliments riches en iode tels que le poisson, le varech, les noix, les graines, la betterave, la farine d’avoine, les bananes, les radis, le persil, les pommes de terre et les poissons gras.
Les aliments à éviter
Il est de même conseillé d’éviter ou de manger moins d’aliments qui absorbent l’iode, comme le chou, les choux de Bruxelles, le brocoli, le chou-fleur, les cacahuètes, les épinards, les pêches, le rutabaga, la patate douce, le maïs, les haricots de Lima et les graines de soja.
Ces aliments contiennent des goitrogènes naturels (des produits qui causent le goitre ou l’hypothyroïdie). Ces produits entrainent une augmentation de la thyroïde en interférant avec la synthèse de l’hormone. On sait que cuisiner les aliments affaiblit l’effet des éléments goitrogènes mais il est plus sage de ne pas manger ces aliments crus.
A éviter également : les boissons à base de caféine comme le café et les sodas, les graisses, les sucres, le chlorure de sodium, la viande rouge et les œufs.
Aussi, d’une manière générale, il vaut mieux éviter les stimulants comme la cigarette et l’alcool, et réduire le stress.
L’importance de l’exercice
L’exercice stimule la sécrétion de la glande thyroïde et augmente la sensibilité des tissus aux hormones, surtout pour ceux qui suivent un régime. C’est à cause du fait que pendant un régime, le métabolisme se ralentit mais l’exercice empêche cette baisse.
Faites de l’exercice 30 minutes à une heure au moins quatre ou cinq jours par semaines si vous faites de l’hypothyroïdie.
Cet exercice doit être suffisamment intense afin de faire travailler votre cœur, comme les sports actifs, la marche, la randonnée, la natation, la course ou le cyclisme.
De même, les exercices qui augmentent la masse musculaire peuvent vous aider à brûler plus de calories que vous n’en consommez.
Pensez que, bien que le métabolisme joue un rôle, c’est finalement le niveau d’activité physique et la quantité de calories que vous mangez et buvez qui affectent essentiellement votre corps.
Les suppléments conseillés pour les hypothyroïdiens
Il existe des compléments alimentaires d’origine naturelle qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids en régulant les hormones de la thyroïde dans votre système.
Il existe en effet des suppléments naturels et sains comme Proactol Plus qui peuvent être utilisé à cet effet.
Comme médecin, je recommande Proactol Plus, car c’est un produit sain, prouvé cliniquement et certifié par l’Union Européenne (très rare pour un produit minceur) pour aider à perdre du poids rapidement et efficacement.
Bien qu’il soit essentiel de traiter la cause (le déséquilibre hormonal de la thyroïde), Proactol Plus présente une option intéressante pour répondre spécifiquement au symptôme de prise de poids liée à cette maladie.
Lire mon avis sur Proactol Plus
Complément d’informations sur la glande thyroïde
Tout autour de votre trachée, juste en-dessous de vos cordes vocales, se trouve la thyroïde, un petit organe avec une influence puissante sur votre corps tout entier. La thyroïde secrète des hormones qui affectent presque tous les organes.
Les hormones de la thyroïde sont nécessaires à la croissance et au développement des enfants et régulent le métabolisme chez les adultes. Pour cette raison, quand la production d’hormones de la thyroïde est faible, les gens se sentent souvent fatigués, ils ont froid, ils se trainent et peuvent grossir ou maigrir.
Cliniquement, cette condition s’appelle l’hypothyroïdie (Hypo = bas/ en-dessous, thyroïdie = activité de la thyroïde).
Bonjour! J’ai une hypothyroïdie depuis 14 ans. Entre 1995 et 1997 j’ai pris 30 kg en 18 mois! et pour maigrir j’avais fait tous les régimes qu’existent, toujours suivie par une Nutritionniste, sans succès, donc le 1er juillet 2009 je me suis fait poser un anneau gastrique qui m’a aidé à perdre 15 kg!, mais pourtant que je suis une femme active (aquagym, randonnées, danse) les 6 derniers mois, je no perds pas du poids! Je voudrais savoir si c’est à cause de mon hypothyroïdie? Je mange très peu, sain, équilibré et prend Lévothyrox. Merci d’avance pour vos réponses! Gnusta
Je suis une femme qui a été opérée de la thyroïde depuis 9 ans déjà, je suis gabonaise. Après l’opération, mon médecin ne m’a pas demandée de prendre du Lévothyrox. Je signale qu’il n’y a pas eu d’ablation totale de la ThyroIde. Quelques temps après, je ma suis rendue compte que je prnais sans cesse du poids et que j’avais quelques problèmes respiratoires. Je suis repartie voir l’endocrino, elle m’a mise sous Lévo 50. Et pourtant, après les dernier examens, tout semblait aller pour le mieux d’après ses dires. Mais aujourd’hui, je pèse 80 kgs pour 1m55, j’ai mal à mon poignet, au niveau de l’articulation et j’ai ma cheville droit qui se gonfle. Je suis anéantie, aidez-moi je vous en prie. Je vien d’avoir 50 ans.
bonjour cela fait 4 ans que je suis hypothyroide j en peut plus j ai pris des kilo j ai fait des régime cela na rien donner je me prive de tout sucré salé ect ..je gonfle toujour surtout au niveau des bras je voudrais savoir si il y a des personnes qui souffre comme moi et si vous connaissez le kumbucha
bonjour
je suis aussi en hypothyroidie hashimoto
j’ai pris pratiquement 30 kg en 3ans (avec une grossesse)
et j’en peu plus, je mesure 1m62 pour 83kg avant je faisais 55kg
j’allaite mon bébé de 11mois, mais vraiment j’en ai marre, je mange pas tant que ça, je suis sous levothyrox un jour 125, l’autre 150, mon endocrino m’a prescrit un régime, mais franchement si je le suis je crois que je vais pas maigrir voir même grossir, y a pas un remède miracle ^^ ?
ma grand mère avait une hypothyroidie du cholestérol et du diabète, elle boit du thé kombucha un verre tous les matin a jeun, 4mois après elle n’a plus rien aucune maladie elle à même perdu du poids, j’ai acheté la souche, je fais la préparation mais bon je trouve ça pas bon j’essai de trouver la solution pour qu’il soit buvable, mais voilà si y’en a dans ma situation ça serai bien qu’on se contacte
a+
bonjour
moi aussi je suis en hypo depuis 4 ans , j’ai commencé avec du lévothyrox 25 et actuellement je prends du 125 coupé en 2. Depuis ce problème de thyroide j’ai des douleurs musculaires ,fatiguée, et le moral en baisse et j’aime même maintenant la phobie de sortir seule .. Et j’arrive à ne plus avoir confiance en mon médecin , à part me donner du lysanxia pour être moins stressée. J’ai élévée mes 6 enfants j’étais autonome . Actuellement à 53 ans je me sens vidée … Pour le poids il fait yo-yo aussi .. CORDIALEMENT .
Bonjour,
Durant 8 ans j’ai souffert d’hyperthyroidie. Après médication et suivi régulier ma glande thyroide s`est stabilisée. J’ai donc cessé toute médication (tapazole 5mg). Cette maladie s’était développée suite à un choc émotif grave. Présentement je suis encore dans une pérode émotionnellement difficile (divorce). Je mange très peu, dors peu et pourtant mon tour de taille et mes suisses s`enrobent de graisse. Est-ce que je suis en train de développer une hypothyroidie ? Est-ce vrai qu’ayant déja fait de l’hiper si ma glande se dérègle ce sera de l’hypo qui se manifestera ?
bonjour,
comme vous toutes, je suis en hypo et ce depuis cinq ans. Je suis sous Levothyrox 100 depuis le début mais les kilos arrivent à grands pas et rien à faire malgré les régimes. J’ai déjà prix 15 kg et le monde critique autour de moi me stresse encore plus car ils ne peuvent pas comprendre que c’est suite au dysfonctionnement de la thyroïde.
sI je trouve une solution miracle, je vous en parlerai directement …
bonjour, y a t-il qqn qui aurait essayé le PROACTIL?
Proactol ou Proactyl?
Bon je viend d,apprendre que je fais de l’hypo. ce qui explique que je suis un peu plus enrober aux bras-ventre-cuisses . que j,ai souvent cette sensation de me faire étangler la goerge et que je suis morte de fatigue et que j,ai souvent des downs émotifs et que j,ai mal aux articulation.. je suis végétarienne , e ne mange pas beaucoup suis active mais j’ai 41 ans et je viend de mettre au mondemon premier enfant… mon doc ma prescrit du synthroid ????
bref si vous avez des coseils merci :O)
Bonjour, j’aimerai tenter de faire un régime malgré mon hypothyroïdie du à une ablation totale et j’ai besoin d’aide ^^ Faire un régime à deux ou plusieurs c’est toujours plus sympa d’autant plus que l’été arrive =(
Bonjour, après avoir lu tous les messages, je m’aperçois que je ne suis pas la seule à avoir une hypothyroïdie ! cela fait trois ans que mon endocrino l’a décelée. Régulièrement je me bats contre les kilos mais rien n’y fait !!! en début d’année dernière j’ai perdu 5 kilos et aujourd’hui j’en ai repris 5 + 3 !!!
J’ai attribué çà aux fêtes !!!! Je mange de manière convenable : p’tit dèj : 2tartines beurrés, café, lait, sucre – déjeuner : viande, légumes, yaourt ou fromage, fruits – 17h : hic ! j’ai faim ! et je mange un peu n’importe quoi – dîner = déjeuner !!!!
Trouvez moi une solution pour retrouver un peu de forme (1.55 m -75 kilos).
le proactol, qui l’a essayé?
mon medecin m’a dit que le lévotherox faisait maigrir…et qu’il y a longtemps les medecins préscrivaient ce medicament aux obèses…ça fait un mois et demi et je n’ai rien perdu… j’ai meme l’impression d’avoir pris du ventre et effectivement des bras…c’est l’horreur…
J’ai une hypophyse de très petite taille.elle ne contrôle donc pas mes surrénales et très peu ma thyroïde.cela fait donc 3 ans que je prends de l’hydrocortisone(30mg/j)et du levothyrox75.seulement même si effectivement je ne suis plus au ralenti comme avant et que je peux mener une vie normale,parcontre physiquement c’est la cata!je pesais 47kg pour 1,55m et maintenant je fais 59kg! Je me sens mal sans ce nouveau corps! J’ai « gonflé » de partout:visage,cou bras,ventre cuisse,mollet je fais des œdèmes aux chevilles et me sens lourde!! Comment me débarrasser de cette graisse et flotte mélée? Aidez- moi svp!!!!merci d’avance
je souffre de l hypothyroidie qui est eleve a 54 de prend levothyrox 100
je fais 94 kg, avec le regime le sport et plusieures therapies dernierement jai fait une la cende pour une durée de 15 jours pour perde le poids et degager le foi des toxines. jai fait quatres inceminisations et maintement mon medecin ma conseillé une opération in vitro svp j ai besoin de votre conseille.
j’ai eu un cancer de la glande thyroide il y a 30 ans j’ai etais opérée 2 fois et eue un traitement a l’iode j’ai vécu de mauvaises années avant de trouver un bon traitement j’ai pris 25 kg ,ai été ménopausée a la suite de mes opérations .je suis allergiques a de très nombreux médicaments .depuis plus de 15 ans je vais bien j’ai appris a gérer mon corps. tous les ans je vais voir mon cancerologue et je fais 2 fois par an des prises de sang . je suis sous levothyrox ,cela varie suivant mon taux de t.s.h.. pour le poids je suis suivi par une diététicienne j’ai perdu 10 kg . je vais bien j’ai une vie normale et je me sent bien dans ma tete c’est le principale ne gachez pas votre vie pour un probleme de poids .j’ai 60 ans et j’ai 3 enfants et 5 petits enfants .j’aurai pu perdre la vie a 30 ans et ne pas voir grandir mes enfants.alors ne perdez pas courage et ne faites pas n’importe quoi pour maigrir bonne chance a toutes.
Bonjour, J’ai 19 ans et j’ai une hypothyroidie depuis mes 13 ans qui me bouffe la vie. Je prend du Levothyrox 175 mais je change régulièrement (le plus souvent j’augmente la dose). Depuis je suis toujour fatiguée même avec le traitement, je me demande si c’est normal. Sinon je prend beaucoup de poids que je narrive pas a perdre même en mangeant peu, j’ai les doigts gonflés avec des sensations de brulures. Actuellement je suis étudiante et j’ai l’impression de ne pas en voir la fin, je n’ai pas le moral et je m’isole beaucoup, je n’arrive pas a réviser à cause de la fatigue et le manque de concentration. Voila si quelqu’un peu me donner des réponses pour mon avenir avec cette pathologie, si je resterai toujour comme ca ou pas et si il y a des solutions ? merci
bonjour j’ai 16 ans j’ai moi aussi une hypothyorïdie avec une prise de poids de 12 kilos en quelque mois . je suis fatigué enerve constament et le Levothyrox me provoque des effet secondaire insomnie exitabilite tremblemetn etc ..;
cette prise de poids malgré que comparé a certains soit minime me gène et j’essaie en vingt de le perdre mais comment je ne sais pas si on peut repondre a mes question je vous remercie d’avance
Pour mon hypothyroidie je consulte chez mon médecin traitant et je voudrais savoir si ce ne serai pas mieu que je vois un endocrinologue? merci
Bonjour à toutes (et tous ??)
Alors moi on m’a décelé une hypo en 2007. J’étais dégoutée de la vie puisque pris 7 kg en 3 mois.
Le médecin m’a donc prescrit du lévothyrox 25.
Tous les symptomes sont partis sauf bien évidemment la prise de poids. Il a fallu 6 mois de traitement pour recommencer à perdre du poids malgré l’alimentation saine et équilibré que je pouvais avoir.
Manque de bol, ça se passait tellement bien que je suis passé en hyper… le médecin m’a donc demandé d’arrêter le traitement. Quel erreur je suis repassé en hypo en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire et j’ai repris 7 kg (je suis abonné à 7). Je reprend du levo 50.
Alors comme vous j’ai essayé tout les régimes possibles, j’ai même commencé à sauter le repas du soir.
Le dernier régime tester est le régime Montignac, qui fonctionne (je ne prenais pas des grammes d’une journée à l’autre, j’en perdais et parfois presque 300 waouh). Mais pas faisable pour moi à long terme, mon budget ne supportait pas d’acheter en permanence des poissons, des viandes, et pleins de trucs à manger tout les jours. 1 semaine ok mais à long terme ce type de régime coute cher. Je ne peux pas me pemettre de manger tous les jours des viandes etc et surtout il faut avoir le temps de cuisiner.
Alors là actuellement je teste les substituts Gerlinéa. J’en suis à mon jour 2.
1er jour
Ptit Déj : un bol de mueslis sans sucre + 2 kiwis
Déj : Pâtes au champignons + 1 banane
Gouter : Bouchée saveur chocolat noisette Gerlinéa à 69 calories
Repas du soir : Boulghour et ptit légumes, yaourts
J’ai pris 300g d’une journée à l’autre en faisant une journée de ce régime.
Je vais voir ce que ça donne sur 2 semaines. Je ne prend pour l’instant pas compte de cette prise de poids de 300g car en sautant des repas, c’est normal que le corps subisse un manque qu’il comble en stockant.
Je bois un peu plus (je ne buvais pas beaucoup), je prends des draineurs mais bon eviter les gélules car ça ne marche pas si bien que ça. Et oui rétention d’eau aussi ça joue. Puis sport un peu. Bon je suis assez fénéante je ne fais pas toute la séance : je prend les cours de Sandrine Arcizet sur Youtube (environ 56minutes) quand je n’ai pas la flème je fais tout sinon je fais au moins la fin c’est-à-dire abdos-fessiers.
Allez qui me suit ???
Bon courage pour votre lutte contre le poids.
bonjour
je viens d ‘apprendre que j’ai un probleme de tyroide ,je suisis hypo.je ne connais rien dans ce domaine .je n’est pas encore de rv avec une specialiste mais je peux deja vous dire que je suis a 6.11 .j aimerais avoir des renseignements.merci
Bonjour Barbenes,
C’est une légère hypo, et il y a aussi d’autre paramètre à prendre en compte.
Le médecin t’expliquer tout ça.
Après j’avais parcouru ce site que je trouvais certes très mocha mais plutôt pas mal dans les explications : http://infothyro.pagesperso-orange.fr/hypobiologie.html
Sinon j’ai continuer mon régime (expliqué un peu plus haut). Cela fait 10 jours que je le suis aujourd’hui et je suis passé de presque 67 kg à 64,6.
Je mange 5 fois par jour et vraiment ça marche.
Je n’avais jamais réussi à maigrir et ai tenté beaucoup de régime jusqu’ici.
Le secret je pense quand on fait de l’hypo c’est de manger bien mais des aliments faibles calories.
barbene consulez au plus vite un endocrino. bravo NINI vous etes une battante .
Bonjour,
J’ai appris il y a trois ans que j’ai une hypotyroïde. Le médecin m’a dit qu’il faut opérer. Depuis, je ne suis plus allée le voir. J’ai peur de cette politique d’autruche que je fais. Des conseils? Merci
Bonjour,
cherche des témoignages de personnes qui ont refusé ou négligé de traiter l’hypothyroïdie. Y a t-il des complications? J’ai une peur bleue de l’anesthésie. Le médecin m’a dit d’opérer: j’ai peur. SOS.
Merci
bonsoir,
épuisée depuis 2ans, plus rien envie de faire, déprimée, prise importante de poids, et traitée par antidépresseur, il s’avère que je suis allée voir un magnétiseur pour une épine calcanéenne, qui m’a dit de suite que j’avais un pb de thyroide et m’a conseillé de faire une echo thyroidienne: 2 nodules et bilan de sang perturbé!!!!!
je suis en colère après mon médecin qui augmente mes AT dépresseurs alors que depuis tout ce temps c’est ma thyroide qui flanche!
salut les filles !
pour moi aussi ,ça vient de tomber hypo hashimoto … 1m55 pour 79 kg …
l’endocrino m’a mise aussi au levothyrox 50 et petit regime … j’espere etre moins fatiguée… Bon courage à toutes !
moi aussi je suis en hypo je n’avait plus mes regles alors ma gynecologue ma demande de faire une prise de sang suite a sa on ma dit que javais des probleme de thyroide mai personne ma prescrit de médicament et 5ans plus tard jai prid 30kilo horible jai change de medecin traitant et ma mis sou levothyroxe100mg mai le mal etait fait je me sent un peu mieux et je perd du poids j’ai mes régles tout les mois et j’ai eut deux merveilleuse petite filles je continu mon combat contre la prise de poids bon courage a tous
je vais avoir 23 ans et je sais que je sui en hypo depuis 5 mois (lévo 50)….je pense trainer ça depuis 2 ans… car j’ai eu l’impression de gonflé(+ 25kg), la fatigue, déprimé, envie de rien (on le sait quand notre corps est détraqué mais les médecins n’on pas étaient assez attentif)
Aujourd’hui je le vi mal ,les pb de poids prennent bcp de place au sein du couple!
Je doit revoir de vieille copines bientot que je n’ai pas revue depuis plus de 2ans et j’ai peur de leur ractions et qu’elles ne comprennent pas !!!!!
je suis jeune mais je n’arrive pas à profiter due à mon état !!!
tu a raison lalou car moi aussi je gonflé j’avais l’impression que personne me conprenais tout me disait oh tu vient juste de te marié donc cé l’amour qui te fait grossir n’importe quoi moi je savait que quelque chose n’allait pas j’était pas comme avant trop fatigué ensuite grave dépression qui on fallit détruire mon couple envie de rien mai depuis que je prend mon traitement sa va mieux je gonfle pas et je sui pa dépressif moi je te conseille de prendre du recul ceux qui t’aiment te soutiendront car cé pas ta faute cé la maladie qui et responsable de cet état prend soin de toi et le regard des autres tu t’en fiche car tout le monde a des problémes personne n’est parfait bon courage a toi
bonjour a tous, Ha quelle soulagement, de voir que je ne suis pas seule dans se cas, je vais avoir 20 ans et cela fait 5 ans que je suis sous levo, j’ai commencer a 25 et actuellement je suis a 100 cependant la prise de poid es tjr la ! j’ai pris un peu plus de 10 kg cela devient de plus en plus dure d’accepter ce corps j’ai beau faire des efforts alimentaire, rien a faire j’ai l’impression que des que je mange quelque chose hop 100g en plus ! es que quelqu’un a un reméde magique ? !! lol j’y crois plus en tout cas courage a vs tous =)
Bonjour tout le monde,
Moi ce qui me déprime c’est l’arrivé de l’été et l’épreuve du maillot de bain.
J’ai entamé un régime depuis 28 jours aujourd’hui, j’ai perdu 2 à 3kg à tout cassé. En faisant 2 écarts en tout. Effectivement hop on reprend du poids tout de suite.
J’ai essayé pas mal de régime et rien à faire. Là j’en ai fait un à ma sauce avec la plupart du temps des fruits et des substituts hyperprotéinés et ma foi pour la 1ère fois j’arrive à perdre des grammes. Ne faut pas s’avouer vaincues. C’est une lutte de tous les jours mais quel plaisir de voir la balance affiché un tout petit moins que la veille.
Bon courage à tout le monde !
bravo lola
Bonjour j’ai 15 ans je mesure 6 pied et je suis un garcons … On ma resamment informé que je fessais de l’hypothioride (0.25 des hommes font de lhypo je crois…)
J’ai quelques questions:
1.Avec la medication je vais avoir encore les symptomes ?
2.Je fais bcp de sports est ce que sa peut me nuire (cardio e.t.c)
3.Comme je mesure 6 pied et que je pessais 145 livres (j’ai pris 10 livres en 2 semaines donc maintenant 155) sera til possible de combattre le gras et laisser place aux muscles (avec entrainement bien sur)
Voila merci
Pas de bol Pierre, tu fais partie de la minorité des hommes en hypo…
Chacun réagit différemment… on n’a pas tous les memes symptomes mais la prise de poid est souvent commune…
Je ne pense pas que le sport soit néfaste au contraire mais parle -en à ton endocrinologue.COURAGE
Pour moi mon traitement de levothyrox fait deja effet en 10 jours: je dors mieux, j’ai plus de peche la journée, j’arrive a relativiser les evenements , je n’ai pas eu de jour de deprime depuis…et j’ai meme perdu 1 kilo ! hourra
je suis une femme de 48 ans j’ai une hypothroidie depuis l’age de 14 ans
je suis souslévothyrox et depuis 2 ANS Je suisménoposée j’ai 13 KG
JE souffre énormément de boufet de chaleur j’ai un probléme d’enflement
des chevilles et de tout le corps.
je souffre de ballonement,j’ai fais plusieurs régime sans résultats
aidez moi s’il y a un régime miracle pour maigrir
merci d’avance Nadia
Bonjour a tous,
Voila je m’appelle Perrine j’ai 16 et demie, je suis comme vous j’ai une hypotiroidie depuis 3 ans qui est liée a mon diabète que j’ai depuis 4 ans ( qu’il n’est plus du tout equilibré) en effet c’est vraix j’ai prix pas mal de poid depuis tous sa peu prés 20kg . Mai mon poid reste stable depuis cette année mai je joue avec mon diabete ( en ne fessant pas mes pikure pour maigrir) se qui n’est pas bien mai j’ai pas envi de grossir je me trouve supper grosse j’en ai vraiment surtout du diabète, c’est vraix que auusi je me suis lacher niveau nouriture je mange nimporte quoi mai quand je fait le bien je grossi donc je fait vraiment nimporte quoi .
Quel qu’unn a une solution svpp !!
il y a juste trois mois que j ai appris que je suis hypo, et je suis sous levothyrox 100 , j ai 44 ans et suis mere de 2 enfants de 13 et 10 ans le comble dans mon histoire c est que je suis enceinte de 12 semaines une grossesse dont je ne m attendais pas vue que je me disais que bientot j allais etre menauposee je vis tres mal cette grossesse en plus de ma maladie demande conseils et merci
moi aussi j’ai la mme chose je vais essayé la saigné
désolé les fille j’ai oublié de vous dire bjr et que moi aussi je souffre depuis 2ans j’ai pris 20kg en 2ans .je suis fatigué delabré.j’ai du mal a me prendre en charge ,je ne me coiffe plus ,mal habillé, déprimé,apres une visite chez le doc et analyse le verdict est tombé = thyroide d’hashimoto donc ya rien a faire.attendre le miracle.merci
Je suis atteinte d’hypothyroïdie depuis l’âge de 9 ans. Je pends du synthroid comme médication. J’ai maintenant 28 ans, depuis 4 ans je ne cesse de prendre du poids. j’ai maintenant 60lbs en trop, et je me nourri bien et je fais 1h d’exercices par jour… Je commence a perdre patience, mon médecin me traite de lâche et dit que mon bilan sanguin n’a pas changé, donc que je dois arrêter de prendre du fast-food mais j’en prends même pas ! Est-ce qu.il y a des aliments qui sont a éviter ?? des exercices a prioriser? j’ai tout essayer pour maigrir, je prends entre 2 et 6 lbs par semaine au secours !!!!
Bonjour, mon hypothyroïdie a été découverte en 2008 alors que je prenais du poids régulièrement depuis l’âge de 16 ans … et toujours les mêmes réflexions : « Fais attention à ce que tu manges » « Fais du sport » !! mais à l’époque j’étais dans un internat, à manger comme les autres … alors pourquoi je grossissais ? Je me suis laissée humiliée et rabaissée sans rien dire pendant 15 ans ! J’ai consulté plusieurs médecins … Pas 1 ne m’a fait faire un bilan de TSH !! … sauf en 2008, quand j’ai piqué une crise de nerf dans le cabinet du médecin. J’ai ENFIN eu ma prise de sang complète … Tout était normal (tryglicérides, cholestérol, glycémie …) sauf la TSH « anormalement élevée » comme a dit le médecin. Elle m’a mise sous lévothyrox 50 et en 3 mois j’ai perdu 27 kgs ! Sauf qu’en 15 ans le mal était trop grand. Depuis, j’ai eu une petite fille (j’ai d’ailleurs perdu des kgs pendant ma grossesse) et j’ai recommencé depuis quelques mois à me sentir fatiguée, à n’avoir envie de rien (un coup de déprime) et à reprendre des kgs. J’ai changé de médecin, qui m’a laissé, pr le moemnt sous lévo 50, et j’ai une prise de sang demain matin …
Je suis comme vous, j’ai essayé d’inombrables régimes … jusqu’à devenir anoréxique … et oui, une anoréxique obèse ça existe !
Le plus dur dans tout ça c’est que quoi que je fasse, c’est le regard et les remarques des autres qui blessent le plus … surtout quand ça vient de sa propre famille, et pourtant ils savent que je suis hypothyroïdique mais c’est plus fort qu’eux ! Face à eux, j’ai l’impression d’être une gosse de 10 ans … alors que j’en ai 35 !!!
Bref, je souhaite bon courage à toutes celles et à tous ceux qui sont dans ce cas. En lisant vos témoignages, je me suis sentie moins seule et rien que pour ça : MERCI.
Salut à tous
Et ben, je me sens moins seule de lire qu’il n’y a as que soi à souffrir de cette maladie chronique. les médecins n’offrent aucun réconfort. Je me demande même maintenant si ma personnalité de dépens pas complétement de l’hypo. J’ai 36 ans et sous levo depuis 15 ans. la dos a augmenté jusqu’a 50 actuellement. J’ai bien sur pris du poid ,7kg en 1 an. les régimes montignac, dukan, soupe au chou, subsitut de repas marchent ont presque tous très bien fonctionnés mais la reprise est inévitable.Bref, je vais me remettre au sport, car c’est amoi de stimuler mon organisme. Si je pers pas du poid , ca ne me fera pas de mal. Surtout qu’à se laisser s’encrasser, ça va pas être bon pour le coeur et le cholestérol,…Je vais aussi prendre du quinton isotonique pour car l’iode favorise la bonne synthèse des hormones. Quoi d’autre? arréter les fast food, vu que je grossissais quand meme , y avait pas de raison que je me prive. je vais privilégier les crustacés(iode) que j adore déjà(on se demande pourquoi !)et les fibres (contre la constipation: transit ralenti) et pour la déprime et les angoisses je vais consulter un psy , histoire de relativiser parce que y en marre de subir.Pour laretention d’eau, refaire des longueurs de piscine, boire de l’eau, et me repayer des scéances de massages drainants. Si vous avez d’autres petites recettes pour lutter contre les effets de l’hypo, n’hesitez pas à les dire! Surtout si c’est gratuit, parce que prendre soins e soi, ca reviens cher. Mais bon ,haut les coeurs!Lutter contre l’hypothyroidie , nous oblige a avoir une super hygiène de vie et à relativiser les trucs chiants sans importance. on est condamné à être des battants et c’est surement mieux. bisous à tous.
bonsoir a tous. je viens de lire vos commentaires et moi aussi je viens de
découvrir que j ai aussi une hypothyroidie à 46 ans; 3 enfants . Cela a
commencé par une visite chez mon dr de famille a qui j ai demandé un bilan classique sanguin de santé et il m a demandé si j avais toujours mes regles et bien non car j ai le sterilet mirena hormonal ; du coup il m a dit que on allait verifier ma TSH et vlan verdict mon taux etait de 19.150mUI/l : aie grosse frayeur du dr on attend 15 jrs et refait un bilan THS 3 : 17.760 : plus de doute avec une thyroxine basse 0.70 ng : c est bien une hypo. donc traitement par levothyroxine 50 ; j ai fait aussi une echographie de la thyroide qui n a rien montré de malade :tout est nickel alors que penser de mon cas : par contre j avais bien les symptomes de fatigue une grande lassitude des crampes musculaires dans les bras un manque de concentration : j ai repris du poids aussi donc j attend de refaire mon bilan au bout d 1 mois de traitement pour voir si ca descend je pense que cela sera long ; j irai voir aussi mon gynéco pour lui en parler car j ai lu les forums ou les personnes se plaignent du sterilet mirena justement mais mon dr m a dit que ce n est pas lui le facteur declenchant de mon probleme donc je vous tiens au courant de la suite de mon traitement si cela peut aider. Salut.
Salut à tous,
Bon 46 ans , une Hypo machin truc . Très fatigué depuis 3 ans . Et puis je me suis decidé d’aller voir mon toubib . hypo à 4.31 ; sous levothyrox 75 + 12.5 Microgramme, ça va mieux je digère mieux , je dors mieux , moins mal partout, plus d’essouflement . Courage à toutes et tous ..;
bonjour a tous,
j ai 24ans, apres plusieurs consultations, traitements etc je viens aujourd hui de voir un nouveau medecin qui pense a un pb de la thyroide… symptome semblable: fatigue, stress, prise de poids 10kg en 1ans, irritabilité, frilosité, eczema…
je dois faire ma prise de sang demain pour etre sure du diagnostic…
Apres 1an de recherche je vais peut etre enfin savoir ce que j’ai…
c’est tres dur a vivre de ne pas savoir quoi faire et que personne comprenne…
j espere avoir une reponse demain..
bon courage a tous
Bonjour à vous,
J’ai une hypothyroidie depuis 8 ans maintenant. J’ai apris que j’avais ce problème j’avais alors 17 ans et à cette âge mon poid me préoccupais beaucoup (43 kg pour 1m63) j’ai pris 10 kg cette année la… je sais ce n’est pas beaucoup étan donné le poid que j’avais. Mon poid c’est stabilisé quelques années puis vers les 22 ans j’ai recommencer à prendre du poid. jai alors décider d’essayer quelque chose : mincavi! et ça fonctionne! lentement mais surement je suis passée de 65kg à 57kg et je suis plus en forme que jamais!! Tout ça pour vous dire qu’il y à des solution à cette «modite prise de poid»
Bonne chance à tous!
Bonjour à tous,
Ce message s’adresse en particulier à Meriem. J’ai été dans ton cas, je n’ai jamais vraiment fait attention à ma santé. Depuis 2005 je sais que je suis atteinte d’hypothyroidie. En 2008 j’ai fais des examens et ai négligé les résultats car je vivais une période particulièrement douloureuse. Cette année j’ai pris le temps de m’occuper de moi et j’ai bien fais car mes nodules étaient loin d’être bénins… L’anesthésie ne s’est pas bien passée mais rassure toi c’est rare!! De toutes façons il vaut mieux passer un mauvais moment (et franchement il y a mille fois pire) que de risquer un traitement lourd, invasif et voire même il laisser la peau. Alors courage, prend soin de toi et crois moi ça vaut le coup. Nous avons la chance de pouvoir être traitée et de vieillir auprès de nos proches. D’autres maladies ne laissent pas cette chance. Encore courage
suite a 6 long mois de endoxan, j’ai pris 25 kg en 6mois!!!!!! La chimio a endomagé my thyroide!!!!!!!!!! merci les médecins! C’est fou le moins je mange……. je ne maigri pas….. je mange du n’importe quoi…et woof je perds 5 kg en une semaine…..
quoi faire.;;